ピーマン

身近な食材で添加物や農薬を落とす方法

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＊＊　ピーマン　＊＊

　ピーマンは、使う前に千切りにしてゆでこぼすと安心な食材です♪
最初に流水で、しっかりとこすって洗ってください。
そうすることにより、表皮の残留農薬やダイオキシンを落とすことができます。
　千切りにしたら、沸騰したお湯で３０秒ぐらいサッとゆでた後、流水で冷まして下さいね。
これでクチクラ層に残留している不安物質を減らすことが出来ます。

　肉詰めするときなども、半分に切りサッとゆでこぼしてから使うようにすると安心♪
ピーマンはハウスやトンネルでの栽培が多く、農薬が多くなりがちなため、ひと手間かけてから食べると安心です♪

　

ピーマン食材大集合♪
＊＊いろいろピーマンを集めてみました・・・
身体に優しい有機栽培・無農薬野菜から有機栽培・無農薬野菜　ピーマンを探しました☆
全ての野菜の中からすぺての野菜　ピーマンを集めてみました☆
こんなピーマンもあったのね♪（ル・クルーゼ）インテリア・キッチン雑貨

＊＊まだまだあるよ♪
童話にもピーマンがあるんだよ～ピーマンマンのごめんなさい
　無農薬野菜ミレーにはホウレン草の料理レシピが載っています。
おまけに、日ごろの感謝をこめてお得セール♪ もやっていますよ♪